Конфіт лосося з новою картоплею, крабовим м’ясом і соусом з кропу

На порцію

574ккал
37гБілки
41гЖири
16гВуглеводи

Повільно готований у олії лосось залишається ніжним і соковитим, подається з м’якою новою картоплею та ароматним соусом.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія
  • часник1

    очищений і розрізаний навпіл

  • чебрець1

    гілочка

  • філе лосося без шкіри
  • нова картопля600g

    (Jersey Royals підходять)

  • нарізаний шнитт1 tbsp
  • нарізаний кріп2 tsp
  • масло25g
  • біле і коричневе крабове м'ясо200g
  • водяний крес

    стебла видалені, подається

  • нарізаний кріп1 tbsp
  • екстра вірджин оливкова олія4 tbsp
  • сік ½ лайма

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку опустіть картоплю у каструлю з киплячою водою і варіть 15 хвилин або доки не стане м’якою. Злийте воду і тримайте в теплі. Тим часом налийте оливкову олію у глибоку сковороду або форму для запікання, достатньо велику, щоб вмістити філе лосося. Додайте часник і чебрець, обережно нагрівайте олію кілька хвилин, щоб аромати розкрилися, потім вимкніть вогонь.

  2. 2

    За 20 хвилин до подачі покладіть лосося у теплу олію. Готуйте на низькому вогні 8 хвилин (або 10 хвилин, якщо любите добре просмажений риб), потім вимкніть вогонь. Залиште лосося в олії ще 5 хвилин, після чого вийміть і злийте олію.

  3. 3

    Тим часом покладіть готову картоплю у миску і легенько розімніть виделкою. Додайте трави, масло та трохи олії, що залишилася від лосося, приправте і добре перемішайте, потім додайте крабове м'ясо. Для соусу збийте кріп, оливкову олію та сік лайма.

  4. 4

    На кожну тарілку покладіть кулінарне кільце і заповніть його картопляною сумішшю (якщо кільце немає, викладіть у вигляді акуратної купки). Зніміть кільце і розмістіть філе лосося поруч. Подавайте невелику жменю водяного кресу, полийте соусом і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток