Кокосовий кукурудзяний чоудер

На порцію

604.8ккал
11.9гБілки
23.9гЖири
91.9гВуглеводи

Я спробував цей суп на нещодавньому вегетаріанському потлакi і він був неймовірний, тому вирішив поділитися рецептом. Ось він!

Інгредієнти

6 порц.
  • цибуля, нарізана1⁄2
  • столові ложки олії2
  • зубчик часнику1 -2
  • імбир кореневий (1 дюйм)1⁄2
  • кокосове молоко2
  • незсолоджене соєве молоко2
  • овочевий бульйон або 1 чашка води1
  • кукурудза4 -5
  • каєнний перець або 1 чайна ложка паприки, за смаком1
  • сіль, за смаком1
  • перець, за смаком1⁄2
  • консервовані чорні боби (15 унцій), злиті та добре промиті1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть цибулю та обсмажте її в олії (середньо‑низький вогонь) близько 5 хвилин.

  2. 2

    Додайте часник і імбир, смажте ще 3‑4 хвилини.

  3. 3

    Влийте кокосове молоко, соєве молоко, бульйон і кукурудзу. Тушкуйте, доки не прогріється.

  4. 4

    Відкладайте близько 3/4 кукурудзи і подрібніть її у блендері або кухонному комбайні. Поверніть у каструлю, додайте приправи та чорну квасолю.

  5. 5

    Тушкуйте, доки не закипить.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток