Свинячі стейки з клементиновим соусом

На порцію

207ккал
24гБілки
10гЖири
Вуглеводи

Соковиті свинячі стейки в ароматному клементиновому соусі — швидка і смачна вечеря. Можна замінити м’ясо індичкою або шинкою.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія2 tbsp
  • свинині стейки (постні)4

    близько 100 г/4 oz кожен

  • гриби200g

    нарізані

  • паприка2 tsp
  • желе з червоної смородини2 tbsp
  • клементиновий сік50ml

    сік (приблизно з 2 клементин)

  • винний оцет1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте 1 ст. л. олії на сковороді, додайте свинячі стейки і швидко обсмажте їх до золотистої скоринки з обох боків (в середині вони залишаться недожареними). Вийміть зі сковороди, додайте залишок олії і обсмажте гриби до м’якості.

  2. 2

    Поверніть свиняче м’ясо у сковороду, посипте паприкою та додайте желе з червоної смородини і клементиновий сік. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи, щоб желе розчинилося. Тушкуйте приблизно 5 хвилин, перевертаючи м’ясо на півдороги, доки м’ясо та гриби не стануть м’якими.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток