Стейк біфштекс з чипотле, кукурудза з лаймом та груба сальса

На порцію

850ккал
49гБілки
57гЖири
32гВуглеводи

Перетворіть недорогу яловичину у літній шедевр, маринуючи її в копчених чипотле, соєвому соусі та меді, а потім піджарте до досконалості.

Інгредієнти

2 порц.
  • стейки біфштекс (bavette)2

    близько 200 г кожен (див. підказку нижче)

  • велика жменя коріандру

    подрібнений

  • кислий крем100ml
  • паста чипотле3 tbsp
  • масло2 tbsp

    плюс крапля

  • чистий мед½ tbsp
  • соєвий соус2 tbsp
  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • сік ½ лайма
  • маленька червона цибулина½

    подрібнена

  • чері помідори85g

    четвертиновані

  • малий авокадо1

    подрібнений

  • сік ½ лайма
  • велика крихта масла
  • цедра ½ лайма
  • sweetcorn2

    cobs

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти для маринаду. Покладіть стейки у герметичний пакет, додайте маринад, добре масажуйте і залиште в холодильнику на ніч.

  2. 2

    Наступного дня вийміть стейки, щоб вони досягли кімнатної температури. Тим часом перемішайте коріандр із кислим кремом, приправте і відкладіть. Для сальси змішайте інгредієнти, приправте сіллю. Для кукурудзи розімніть масло з цедрою лайма і приправами, охолодіть. Закип'ятіть воду в каструлі і опустіть кукурудзяні качани, варіть 5‑8 хвилин до м'якості.

  3. 3

    Нагрійте гриль‑сковороду. Зніміть маринад зі стейків, змажте обидві сторони краплею олії і трохи приправте. Смажте 3‑4 хвилини з кожного боку до середньої прожарки, потім дайте відпочити.

  4. 4

    Поки м'ясо відпочиває, очистіть сковороду, додайте кукурудзу і смажте на середньому вогні 5 хвилин до гарної підгорілості. На кожен качан покладіть шматочок лаймового масла. Наріжте стейки поперек волокон і подайте з кукурудзою, сальсою та кислим кремом з коріандром.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток