Чилі з кокосовою свининою та овочевим локшиновим салатом

На порцію

621ккал
32гБілки
30гЖири
58гВуглеводи

Азіатські смаки у простому чилі з кокосовою свининою, готові за 25 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія
  • свинина (філе)

    вага близько 400 г/14 oz, нарізаний смужками товщиною пальця

  • паста карі Мадрас
  • хрустке арахісове масло
  • кокосовий крем200ml
  • овочевий бульйон300ml
  • локшина200g
  • овочі

    меланж (ми використовували квасолю, броколі, моркву та мікс молодої кукурудзи)

  • sweet chilli

    соус для дипу

  • цедра та сік 1 лайма

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у вокі до дуже високої температури. Додайте свиняче м'ясо і смажте 2 хвилини, доки воно не підрум'яниться. Додайте пасту карі і готуйте 1 хвилину, доки не з'явиться аромат, потім додайте арахісове масло. Влийте кокосовий крем і бульйон, доведіть до кипіння. Тушкуйте 7 хвилин, час від часу помішуючи, доки соус не загусне і м'ясо не буде готове.

  2. 2

    Поки м'ясо томиться, відваріть локшину згідно інструкції на упаковці. Овочі приготуйте у мікрохвильовці за вказівками на упаковці.

  3. 3

    Зцідіть локшину. Поверніть її в миску і перемішайте з готовими овочами та соусом sweet chilli. Додайте цедру та сік лайма до м'яса і приправте за смаком. Розлийте свиняче м'ясо та салат з локшиною по чотирьох тарілках.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток