Курка Супрім

На порцію

767ккал
37гБілки
64гЖири
Вуглеводи

Насолоджуйтесь цим кремовим курячим супрім з пюре та паровими зеленими овочами. Це легка середньотижнева страва на двох.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • масло1 tbsp
  • маленька цибулина1

    тонко нарізана

  • копчений бекон (лардони)50g
  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • курячі грудки зі шкірою2
  • звичайне борошно1 tsp
  • біле вино50ml
  • двойні вершки150ml
  • гірчиця Діжон½ tbsp
  • петрушка½ small bunch of

    дуже дрібно нарізана (за бажанням)

  • картопляне пюре

    і парові зелені овочі, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте половину олії та масла у великій антипригарній сковороді. Додайте цибулю та щіпку солі і смажте 10‑15 хвилин, доки не стане золотисто‑коричневою та карамелізованою. Додайте бекон, підвищте вогонь і готуйте 5 хвилин, доки не стане золотистим. Додайте часник і готуйте ще 1 хвилину. Перекладіть суміш у миску і відкладіть.

  2. 2

    Нагрійте залишок олії та масла у тій же сковороді на середньо‑високому вогні. Приправте шкіру курки і обсмажте шкірою вниз 8‑10 хвилин, доки не стане глибоко золотистою та хрусткою. Переверніть і смажте ще 5 хвилин з іншого боку.

  3. 3

    Поверніть суміш цибулі та бекону у сковороду. Додайте борошно, перемішайте і готуйте 2 хвилини. Влийте вино, доведіть до кипіння і тушкуйте кілька хвилин.

  4. 4

    Додайте вершки та гірчицю, перемішайте і тушкуйте на низькому вогні без кришки 5 хвилин, залишаючи курку шкірою вгору. Приправте за смаком. При бажанні посипте петрушкою і подайте з картопляним пюре та зеленими овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток