Курка, фарширована козячим сиром і тархуном

На порцію

328ккал
47гБілки
16гЖири

Гнучкі курячі грудки ідеально підходять для фарширування сиром, тархуном і чилі, загорнуті в хрустку прошутто.

Інгредієнти

4 порц.
  • м’який козячий сир140g

    (використали Pant-Ysgawn Farm Organic)

  • цедра ½ лимона
  • довгий червоний чилі½

    (без насіння, якщо не любите гостре), дрібно нарізаний

  • тархун, дрібно нарізаний1 tbsp
  • курячі грудки без шкіри4
  • шматочки прошутто8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190 °C (170 °C з конвекцією, газ 5). Збийте разом козячий сир, цедру лимона, чилі, тархун і приправи. Надріжте кожну курячу грудку збоку, не прорізаючи її повністю. За допомогою пальців створіть кишеню і наповніть її сирною сумішшю. Приправте грудки, потім обгорніть кожну двома скибками прошутто, щільно закриваючи кишеню.

  2. 2

    Викладіть на деко, збризніть оливковою олією і випікайте 18‑20 хвилин, доки м’ясо не буде готовим, але залишиться соковитим, а соки не будуть мати крові.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток