Курячі рарбіти

• філе курячих грудок без шкіри та кісток↗4
• чеддер↗140g

  грубо натертий

• цільнозерновий гірчиця↗1 tbsp

  (округлена)

• молоко↗3 tbsp

  (краще жирне)

• черрі помідори (пакет)150g

  краще на лозі

• броколі↗

  і нову картоплю для подачі

Покрокова інструкція

1. 1

   Підготуйте курку. Розігрійте духовку до 200 °C (газ 6, вентилятор 180 °C). Розріжте грудки навпіл по середині, отримавши два тонші шматки (щоб вони швидше готувалися). Легко змастіть олією неглибоку форму для запікання, достатньо велику, щоб курка вмістилася в один шар. Викладіть курку у форму. У маленькій мисці змішайте чеддер, гірчицю та молоко, потім розподіліть суміш поверх кожного шматка курки. Не потрібно розрівнювати.

2. 2

   Поставте форму в духовку. Розкидайте помідори (ще на лозі) навколо курки, потім запікайте 20‑30 хвилин, доки курка не стане золотистою, а помідори м’якими.

3. 3

   Подайте страву. Подавайте з броколі та новою картоплею. Порадьте всім розтерти помідори на тарілці, щоб вони з’єдналися з сирним соусом.