Курячий Чоп Сой Стір-фрай

На порцію

517.5ккал
1.3гБілки
55.6гЖири
Вуглеводи

Швидка страва зі залишків, адаптована під американські смаки у Сан-Франциско.

Інгредієнти

4 порц.
  • куряче м'ясо, тонко нашинковане1
  • сіль1
  • білок яйця1⁄4
  • крохмальна паста (1 частина кукурудзяного крохмалю з 1,25 частини холодної води)1
  • часник1⁄2
  • свіжий імбир, тонко нашинкований1
  • зелена цибуля3 -4
  • малий зелений перець, без насіння, тонко нашинкований1
  • цукор-кастер1⁄2
  • легкий соєвий соус1
  • рисове вино1⁄2
  • курячий бульйон2
  • кунжутна олія1
  • масло, приправлене (див. нижче)1⁄2
  • глутамат натрію1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте курячі смужки з дрібкою солі, білком яйця та приблизно 1 чайною ложкою крохмальної пасти.

  2. 2

    Бланшуйте їх у теплій олії, перемішуючи, щоб розділити, потім вийміть і злийте курку.

  3. 3

    Влийте зайву олію, залишивши близько 2 столових ложок у вокі, швидко обсмажте всі овочі приблизно 1 хвилину, додайте решту солі та цукор, добре перемішайте, потім додайте курку разом з соєвим соусом і рисовим вином, обсмажте ще хвилину, додайте бульйон і глутамат (за бажанням), в кінці загустіть соус залишковою крохмальною пастою, прикрасьте кунжутною олією і подайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток