Курка Анжеліна зі спагеті

На порцію

519.9ккал
42.2гБілки
20.6гЖири
39.4гВуглеводи

Легка, корисна страва з куркою та спагеті.

Інгредієнти

4 порц.
  • тонка багатозернова спагеті8
  • вода2 1⁄2
  • песто з сушених томатів1⁄3
  • каперси1
  • масло2
  • філе курячих грудок без кісток4
  • свіжий рукола3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль. Тим часом розламайте пасту навпіл, поклавши її у велику каструлю. Додайте воду, томатне песто, каперси та масло. Накрийте кришкою і доведіть до кипіння на середньо-високому вогні, часто помішуючи.

  2. 2

    Покладіть курку на гриль, закрийте кришку. Грилюйте 6‑7 хвилин, час від часу повертаючи, доки внутрішня температура не досягне 170 °F.

  3. 3

    Коли суміш закипить, зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте 6‑9 хвилин, часто помішуючи, доки більшість рідини не випарується.

  4. 4

    Додайте руколу до пасти і готуйте ще 1‑2 хвилини, часто помішуючи, доки листя не ув'януть. Наріжте курку тонкими скибочками і викладіть її поверх пасти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток