Легка запіканка з цукіні та сиром

На порцію

157.1ккал
5.2гБілки
12.1гЖири
Вуглеводи

Це єдиний спосіб змусити дітей їсти цукіні, а дорослі теж його люблять. Рецепт часто подається на святкових столах.

Інгредієнти

6 порц.
  • нарізна цукіні4
  • нарізана цибуля1⁄2
  • зубчик часнику1
  • масло або маргарин2
  • универсальне борошно2
  • сіль1
  • згущене молоко3
  • сметана1⁄2
  • тертий чеддер1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте цукіні, цибулю та часник у розтопленому маслі у великій сковороді 5 хвилин або доки овочі не стануть м’яко‑хрусткими; зніміть з вогню.

  2. 2

    Посипте борошно та сіль на обсмажені овочі, обережно перемішуючи. Додайте згущене молоко, сметану та сир, перемішайте.

  3. 3

    Перекладіть суміш цукіні у форму для запікання об’ємом 1 кварт (≈1 л). Запікайте при 375 °F (190 °C) 20 хвилин або доки сир не розтане і поверхня не стане гарячою та пухирчастою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток