Запіканка з рибою під сирною скоринкою

На порцію

256.8ккал
19.5гБілки
18.7гЖири
2.5гВуглеводи

Смачна запіканка з рибою, сиром і цибулею, подається з салатом.

Інгредієнти

6 порц.
  • сметана1
  • масло2
  • лимонний сік2
  • філе твердих білих риб (халібут або морський окунь)1 - 1 1⁄2
  • сіль
  • перець
  • medium onion1⁄2
  • тертий чеддер1 - 1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F (177°C).

  2. 2

    Розтопіть масло і змішайте з лимонним соком та сметаною.

  3. 3

    Посоліть і поперчіть рибу за смаком і викладіть у форму для запікання.

  4. 4

    Рівномірно розподіліть кільця цибулі зверху.

  5. 5

    Вилийте суміш сметани на рибу, розподіліть рівномірно і посипте сиром.

  6. 6

    Запікайте 35 хвилин або доки риба не розпадається виделкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток