Сирний омлет

На порцію

363ккал
17гБілки
33гЖири
0.1гВуглеводи

Приготуйте простий омлет для швидкої та легкої закуски в будь-який час доби. Використовуйте зрілий чеддер для максимального сирного смаку

Інгредієнти

1 порц.
  • яйця2
  • оливкова олія½ tbsp
  • масло1 tbsp
  • зрілий чеддер15g

    дрібно натертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розбийте яйця у миску і добре збийте виделкою. Приправте щіпкою солі.

  2. 2

    Нагрійте олію та масло у середній антипригарній сковороді на середньо‑низькому вогні. Коли масло почне пінитися, вилийте яйця і нахиліть сковороду, щоб вони покрили дно. За допомогою лопатки обережно підтягуйте яйця з чотирьох точок, створюючи складки в центрі. Зробіть це один‑два рази, потім залиште яйця готуватись м’яко 2‑3 хв, доки в центрі залишиться трохи сирого яйця. Посипте сиром і, використовуючи лопатку, обережно складіть омлет навпіл. Вимкніть вогонь і дайте залишковому теплу сковороди розтопити сир протягом 1 хв. Перекладіть на тарілку і посипте чорним перцем перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток