Касадія

На порцію

133.2ккал
15.5гБілки
6.8гЖири
1.9гВуглеводи

Смачні запіканки з цільнозернових тортиль, курки та сиру, швидко готуються і підходять для всієї родини.

Інгредієнти

4 порц.
  • цільнозернові тортильї8
  • нарізані кубиками курячі грудки2
  • помідори1
  • зелений перець1⁄2
  • тертий сир
  • соус Табаско
  • мелений перець
  • сальса, соус
  • сметана, для дипу

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте курку на сковороді.

  2. 2

    Поки курка обсмажується, наріжте помідори, зелений перець і натріть сир. Коли курка перестане бути рожевою, додайте соус Табаско та перець за смаком (нам подобається трохи гостро). Після обсмаження курки переложіть її у форму.

  3. 3

    Покладіть одну тортилью на сковороду середньо‑високого вогню і додайте трохи сиру, помідорів, зеленого перцю. Потім додайте трохи сальси і завершіть ще трохи сиру. Накрийте іншою тортильєю.

  4. 4

    Обсмажте, потім переверніть. Готуйте ще трохи з іншого боку, доки не підрум'яниться.

  5. 5

    Розріжте на 4 частини і смакуйте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток