Кантонський чар‑сью

На порцію

412ккал
40гБілки
10гЖири
40гВуглеводи

Насолоджуйтесь цим смачним свинячим м'ясом у медовій глазурі з жасминовим рисом, пак чой та зеленою цибулею — легка вечеря. Виберіть жирніші стейки зі свинячої лопатки для більшого смаку

Інгредієнти

3 порц.
  • стейки зі свинячої лопатки3

    (виберіть жирніші стейки, якщо можливо)

  • жасминовий рисcooked

    і парова пак чой, подається

  • зелена цибуля1

    тонко нарізана, подається

  • соус хойсін2 tbsp

    (можна також використати устричний соус, але знадобиться більше меду, бо він менш солодкий)

  • червоний соєвий творог1⁄2 cube

    з консерви, плюс 3 tsp sauce from the can

  • світлий соєвий соус1⁄2 tsp
  • темний соєвий соус1⁄2 tsp
  • рисове вино Shaoxing1 tsp

    (китайське кулінарне вино)

  • зубчики часнику2

    дрібно натерений

  • мед6 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготуйте маринад. Збийте соус хойсін, червоний соєвий творог (разом із соусом з банки), соєві соуси, рисове вино, часник і 3 ст.л. меду разом. Налийте половину велику миску з м'ясом, залишивши решту маринаду для поливання пізніше. Приправте свинину, перемішайте, щоб покрити, і охолодіть 5 год для маринування.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C fan/gas 6. Перекладіть свинину у форму для запікання і запікайте 30 хв.

  3. 3

    Тим часом змішайте залишковий маринад з рештою меду. Змащуйте свинину кожні 10 хв, щоб вона рівномірно підрум'янилася. Подавайте з рисом і пак чой, а також розкиданою зеленою цибулею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток