Форель у вершковому маслі з каперсами

На порцію

345ккал
28гБілки
26гЖири
Вуглеводи

Соковита форель у вершковому соусі з лимоном, петрушкою та каперсами, подається з зеленими бобами.

Інгредієнти

4 порц.
  • форель4

    філе

  • масло100g
  • лимонний сікsqueeze
  • петрушкаhandful

    листя, подрібнене

  • каперси2 tbsp

    промиті

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/конвекція 180 °C/газ 6. Промийте рибу, обсушіть паперовим рушником. Викладіть у форму для запікання, приправте, потім розкладіть третину масла. Запікайте 10‑12 хвилин.

  2. 2

    Коли риба майже готова, розтопіть решту масла на сковороді. Підвищте вогонь, доки масло не підрум’яниться. Зніміть з вогню, додайте лимонний сік, петрушку та каперси. Полийте рибу, подайте з зеленими бобами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток