Брюссельська капуста з шампіньйонами

На порцію

110ккал
Білки
Жири
13гВуглеводи

Брюссельську капусту розморозьте і розріжте навпіл. Тушкуйте капусту на оливковій олії, додайте подрібнений часник.

Інгредієнти

8 порц.
  • брюссельська капуста (морожена)1 кг
  • шампіньйони500 г
  • часник2-3 зубці
  • оливкова олія2 ст. ложки
  • лимонний сікза смаком
  • кунжутне насіннядля посипання.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Брюссельську капусту розморозьте і розріжте навпіл. Тушкуйте капусту на оливковій олії, додайте подрібнений часник.

  2. 2

    Брюссельську капусту розморозьте і розріжте навпіл. Тушкуйте капусту на оливковій олії, додайте подрібнений часник.

  3. 3

    Гриби дрібно поріжте і обсмажте на іншій сковорідці до готовності. Купити міжкімнатні двері Львів

  4. 4

    Гриби дрібно поріжте і обсмажте на іншій сковорідці до готовності. Купити міжкімнатні двері Львів

  5. 5

    Перемішайте капусту і гриби, тушкуйте 2-3 хвилини. Додайте лимонний сік і кунжутне насіння.

  6. 6

    Перемішайте капусту і гриби, тушкуйте 2-3 хвилини. Додайте лимонний сік і кунжутне насіння.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток