Запечена картопля з броколі

На порцію

347ккал
19гБілки
15гЖири
36гВуглеводи

Надайте нове звучання класичній запеченій картоплі за допомогою цього швидкого та смачного рецепту.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля для запікання4
  • броколі300g

    нарізані на маленькі суцвіття

  • цільнозернова гірчиця1 tbsp
  • яйце1

    збите

  • тертий чеддер140g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з вентилятором/газ 6. У мікрохвильовці готуйте картоплю на високій потужності 12‑15 хвилин, доки вона не стане м’якою. Тим часом парте або варіть броколі 3 хвилини, потім добре злийте воду. Коли картопля трохи охолоне, розріжте її навпіл вздовж і вийміть м’якоть у миску.

  2. 2

    Розкладіть шкарлупи картоплі на деко. Розімніть м’якоть виделкою, потім додайте гірчицю, яйце, більшість сиру та броколі. Приправте за смаком, потім поверніть масу у шкарлупи. Посипте залишеним сиром і випікайте 15 хвилин, доки верх не стане хрустким і золотистим. Подавайте з салатом і томатним релішем (див. рецепт нижче).

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток