Тушкований гарбуз з тофу та зеленою цибулею

На порцію

311.8ккал
2.4гБілки
27.5гЖири
16.6гВуглеводи

Ніжна страва з тофу та солодкого, м’якого гарбуза, підкреслена імбиром і зеленою цибулею.

Інгредієнти

4 порц.
  • вода1 1⁄4
  • устриці соус1
  • соєвий соус2
  • цукор1 1⁄2
  • масло виноградних кісточок1⁄2
  • пакет (14 унцій) твердого тофу, нарізаний прямокутниками (близько 3,8 см × 2,5 см)1
  • нарізаний імбир1⁄8
  • нарізаний кубиками гарбуз (близько 3,8 см × 3,8 см)1 1⁄2
  • білий перець (порошок)1⁄2
  • зелена цибуля, нарізана1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте воду, соус устричний, соєвий соус і цукор.

  2. 2

    У антипригарній сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Обсмажте тофу з обох боків до золотистого кольору. Злийте зайву олію і відкладіть.

  3. 3

    Поверніть сковороду. Використовуючи залишкову олію, обсмажте імбир до легкого підрум’янення на середньо‑високому вогні. Зменшіть вогонь до середнього, додайте гарбуз, білий перець, тофу та соусну суміш. Добре перемішайте і доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і тушкуйте, доки гарбуз не стане м’яким, приблизно 20 хвилин.

  4. 4

    Зніміть кришку. За потреби додайте трохи води. Додайте зелену цибулю і перемішайте.

  5. 5

    Подавайте гарячим!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток