Суп «Боксинг‑день»

На порцію

214ккал
Білки
Жири
31гВуглеводи

Зігріваючий зимовий суп з залишків різдвяних овочів, ідеальний після святкових застолий.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія1 tbsp
  • цибуля1medium

    середня, нарізана

  • селер2

    стебла, нарізані

  • картопля2medium

    середня, приблизно 350 г, очищена та нарізана кубиками

  • карі паста1 tbsp
  • овочевий бульйон1.2l

    приготовлений з кубика бульйону

  • залишені запечені або варені овочі (наприклад брюссельська капуста)550g

    морква, пастернак і гарбуз, грубо нарізані

  • натуральний йогурт

    або сметана, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для обсмажування овочів нагрійте олію у великій каструлі і смажте цибулю 5 хвилин до золотистого кольору. Додайте селеру і смажте ще 5 хвилин, потім додайте картоплю і смажте ще 1‑2 хвилини, часто помішуючи.

  2. 2

    Додайте карі пасту, готуйте хвилину, потім влити бульйон. Доведіть до кипіння, добре перемішайте. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 15‑20 хвилин, доки картопля не стане м’якою.

  3. 3

    Для подачі додайте залишені овочі у каструлю і прогрійте кілька хвилин. Перелийте суп у блендер і збийте до однорідного пюре. Розбавте до бажаної консистенції гарячою водою або бульйоном (ми додали 300 мл), приправте за смаком. Охолодіть і заморозьте, або подайте в мисках, додаючи ложки йогурту або сметани зверху.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток