Тaco Діп Бет

На порцію

128.9ккал
5.3гБілки
10гЖири
5.5гВуглеводи

Шарова закуска з бобами, гуакамоле та сиром, ідеальна для вечірок.

Інгредієнти

30 порц.
  • перетерті боби16
  • сметана8
  • авокадо3
  • чеддер, тертий16
  • м'який соус тако10
  • бутилка соусу халапеньо0.25
  • чорні оливки, нарізані1⁄2
  • зелена цибуля, нарізана1⁄2
  • помідори, нарізані1 1⁄2
  • маленька цибулина, нарізана1
  • порошок чилі1
  • порошок часнику1
  • перець1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Рівномірно розподіліть боби по дну випічної форми або каструлі. (Я використовую форму для киш).

  2. 2

    Розімніть авокадо з порошком чилі, цибулею, перцем і часником. Розподіліть суміш авокадо поверх бобів. Потім накиньте шар сметани.

  3. 3

    Змішайте соус тако, сир, соус халапеньо, оливки, зелений цибулю та помідори. Розподіліть поверх шару сметани.

  4. 4

    Подавайте з чипсами тортильї.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток