Яловичина з капустою та грибами

На порцію

312.1ккал
29гБілки
13.7гЖири
19.9гВуглеводи

Подавати окремо або з локшиною чи рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло1
  • часникові зубчики, подрібнені4
  • фланк стейк, нарізаний тонкими смужками1
  • малі гриби, нарізані (шампіньйони, шиітаке або суміш)1
  • терта зелена капуста4
  • нарізана цибуля1
  • яловичий бульйон2
  • яловичий бульйон3⁄4
  • кукурудзяний крохмаль2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію2
  • мелений імбир1⁄2
  • цукор1⁄4
  • перець1⁄4
  • сіль, за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці збийте 3/4 склянки яловичого бульйону, крохмаль, соєвий соус, імбир, цукор, перець і за бажанням сіль; відкладіть.

  2. 2

    У великій сковороді або воке розігрійте олію до гарячого стану. Додайте фланк стейк і подрібнений часник; смажте, доки майже не готово, приблизно 2‑3 хвилини; зніміть і відкладіть.

  3. 3

    У розігріту порожню сковороду/вок додайте гриби, капусту, нарізану цибулю та 2 столові ложки яловичого бульйону. Готуйте, помішуючи, доки овочі не стануть м’яко‑хрусткими, приблизно 4‑6 хвилин.

  4. 4

    Влийте відкладену соєву суміш у сковороду з овочами і готуйте; перемішуйте, доки соус не загусне, приблизно 2 хвилини.

  5. 5

    Додайте відкладену яловичину і прогрійте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток