Начинка для тако з яловичини та чорних бобів

На порцію

378.5ккал
37.1гБілки
16.6гЖири
20гВуглеводи

Смачна та корисна начинка для тако або салату у стилі тако.

Інгредієнти

6 порц.
  • постна яловича фарш2
  • кумін2
  • чілі порошок2
  • томати та зелені чилі1
  • цибуля1
  • зелений болгарський перець1
  • часникові зубчики2
  • чорні боби1
  • курячий бульйон1
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приправте яловичий фарш куміном, чілі порошком і сіллю. Обсмажте м'ясо до коричневого кольору і злийте зайвий жир. Додайте решту інгредієнтів і тушкуйте, доки рідина не випарується, приблизно 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток