Діп з яловичини та чорної квасолі

На порцію

326.1ккал
25.7гБілки
14.7гЖири
23.5гВуглеводи

У «Slow Cooker Revolution: Volume 2» від ATK

Інгредієнти

8 порц.
  • м'ясо яловиче нежирне (85%)1
  • приправи для тако1
  • подрібнений часник2
  • консерви нарізані помідори та зелені чилі Ro‑Tel2
  • консерви чорна квасоля, промита2
  • тертий сир монтерей джек2
  • зелена цибуля2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мікрохвильовці нагрійте яловичий фарш, приправу для тако та часник у мисці, час від часу помішуючи, доки м'ясо не перестане бути рожевим, приблизно 5 хвилин.

  2. 2

    Розімніть великі шматки м'яса ложкою, потім злийте зайвий жир.

  3. 3

    Злийте томати, залишивши ¼ склянки соку.

  4. 4

    Використовуючи товкачку для картоплі, розімніть половину квасолі з залишеним томатним соком у великій мисці до майже однорідної маси.

  5. 5

    Додайте м'ясну суміш, решту квасолі, томати та 1½ склянки сиру монтерей джек, перемішайте до однорідності.

  6. 6

    У повільній плиті об’ємом 1½–5 кварт (л): Перекладіть суміш у повільну плиту, накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 1–2 години, доки не прогріється.

  7. 7

    Перемішайте дип, щоб з’єднати інгредієнти, і посипте залишком ½ склянки сиру.

  8. 8

    Накрийте кришкою і продовжуйте готувати на низькому режимі, доки сир не розтане, приблизно 5 хвилин.

  9. 9

    Посипте дип зеленою цибулею та подавайте; дип можна тримати на теплі або низькому режимі до 2 годин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток