Тепле ковбасне рагу з квасолею в ароматному томатному соусі

На порцію

474ккал
29гБілки
23гЖири
39гВуглеводи

Після важкого робочого дня зігрійте себе ароматним рагу: соковиті ковбаски, м’яка квасоля і насичений томатний соус. Подавайте з вершковим пюре — швидка, ситна вечеря, яка підніме настрій.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі ковбаски8

    краще брати крупно нарізані, наприклад Тулуз або Камберленд

  • томатний соус¼ частини

    див. «Подається з»

  • масляна квасоля3 × 400 г/14 унц. консерви
  • чорна патока1 ст. л.

    або цукрова пудра мусковадо

  • англійська гірчиця1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі обсмажте ковбаски на середньому вогні, доки вони не набудуть рівномірної золотистої скоринки, приблизно 10 хвилин.

  2. 2

    Додайте томатний соус, ретельно перемішайте, потім вмістіть квасолю, чорну патоку (або цукрову пудру «мусковадо») і англійську гірчицю. Доведіть до легкого кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 30 хвилин на слабкому вогні.

  3. 3

    Подавайте гарячим, прикрасивши страву свіжою зеленню або хрустким хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток