Бананово-мангово-малиновий смузі

На порцію

445.4ккал
9.2гБілки
4.5гЖири
101.6гВуглеводи

Швидкий корисний сніданок для зайнятих людей або здоровий десерт.

Інгредієнти

  • банан1
  • манго1
  • заморожені малини1⁄2
  • соєве молоко або 1/2 склянки коров'ячого молока1⁄2
  • мелені насіння льону1
  • кубики льоду2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі інгредієнти у блендер (vita mix) або міксер.

  2. 2

    Вилийте і насолоджуйтесь.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток