На порцію
Легка, поживна вечеря, яка швидко готова навіть у будній день. Запечені батати з насиченою квасолею – ідеальне поєднання смаку і користі, а залишки можна заморозити для наступного разу.
плюс додатково для подачі
нарізана
подрібнені
(соус Вустершир — вегетаріанський варіант)
у воді, зціджені
для подачі
Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C за конвекцією або газ 6). Підпробійте батати виделкою кілька разів, потім у мікрохвильовці на високій потужності 8 хвилин, доки вони не стануть м’якими. Натріть їх 1 ст. л. копченої паприки, 1 ст. л. оливкової олії та щіпкою спецій. Викладіть на деко і запікайте 10–15 хвилин, доки не утвориться хрустка скоринка.
Поки батати запікаються, приготуйте квасолю. На сковороді, використовуючи залишкову олію, обсмажте нарізану цибулю до м’якості. Додайте подрібнений часник, коричневий цукор, червоний винний оцет, соус Вустершир і залишкову паприку, готуйте ще 1–2 хвилини, доки суміш не загустіє. Додайте квасолю, нарізані помідори та трохи води, доведіть до кипіння і тушкуйте, доки батати не будуть готові.
Викладіть готові батати на тарілки, полийте їх квасолею, додайте ложку легкої сметани і щіпку паприки за смаком.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою