Запечена пікша з капустяним ризотто

На порцію

469ккал
32гБілки
10гЖири
66гВуглеводи

Цей ароматний рецепт поєднує ніжну пікшу з кремовим ризотто, в якому головну роль грає соковита савойська капуста. Готувати просто — лише одна каструля і духовка, а результат вразить навіть найвибагливіших гурманів.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 ст. л.
  • цибуля1 шт.

    нарізана

  • рис для ризотто300 г
  • рибий або овочевий бульйон1 л
  • капуста савойська280 г

    товстими скибками

  • пікша копчена без шкіри400 г
  • крем‑фреш3 ст. л.
  • пармезан50 г

    свіжо натертий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (конвекція 180 °C, газ 6). У великій каструлі об’ємом 2 л розігрійте оливкову олію, підсмажте цибулю на середньому вогні близько 5 хвилин, доки вона не стане м’якою. Додайте рис для ризотто і готуйте 2 хвилини, постійно перемішуючи. Влийте бульйон, доведіть до кипіння, потім додайте савойську капусту. Накрийте кришкою і запікайте 20 хвилин.

  2. 2

    Вийміть каструлю з духовки, перемішайте рис. Викладіть копчену пікшу без шкіри рівномірно поверх рису, накрийте кришкою і запікайте ще 5 хвилин.

  3. 3

    Розділіть пікшу на великі шматки, з’єднайте її з рисом, крем‑фреш і половиною свіжо натертого пармезану. Приправте свіжо меленим чорним перцем, посипте рештою пармезану і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток