Запечений яєчний заварний крем (низьковуглеводний)

На порцію

565.6ккал
15гБілки
53.5гЖири
4.6гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 5 хв
ФранцузькаДесертЛегкоДесерт#Десерт

Низьковуглеводний десерт, який можна подавати зі свіжими фруктами.

Інгредієнти

1 порц.
  • великі яйця2
  • важкі вершки1⁄2
  • Splenda гранульований1
  • ваніль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У форму для заварного або десертного, збийте яйця добре.

  2. 2

    Додайте Splenda і ароматизатор.

  3. 3

    Вмішайте вершки або половину з половиною в яйця і добре перемішайте.

  4. 4

    Посипте мускатним горіхом або корицею.

  5. 5

    Поставте в мікрохвильову піч і готуйте на 50% потужності приблизно 5‑6 хвилин.

  6. 6

    Запіканка підніметься і опуститься під час готування.

  7. 7

    Ніж повинен виходити чистим, коли вставляється в центр заварного.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток