Запечений рис з лаймом і кінзою (низькокалорійний)

На порцію

394.3ккал
11.4гБілки
1.9гЖири
79.9гВуглеводи

Це чудовий рисовий рецепт, який подають у місцевому ресторані Tex‑Mex в Юті, і він просто неймовірний.

Інгредієнти

4 порц.
  • неприготовлений рис2
  • курячий бульйон4
  • лайм, сік і цедра (за смаком)2
  • свіжий подрібнений кінза1⁄8 - 1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350‑375 °F (180‑190 °C) і під час цього нагрійте курячий бульйон у каструлі на плиті.

  2. 2

    Коли бульйон прогріється, але ще не кипить, вичавіть сік лайму і додайте цедру у бульйон.

  3. 3

    Помістіть рис у форму для запікання, залийте його гарячим бульйоном, накрийте кришкою і випікайте в духовці 20‑30 хвилин, доки рідина не вбереться. Перемішайте кілька разів.

  4. 4

    Після готовності додайте подрібнену кінзу і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток