Паста з беконом, помідорами чері та броколі

На порцію

572ккал
21гБілки
31гЖири
53гВуглеводи

Швидка вечеря на одній сковороді та в духовці — ароматна паста, в якій хрусткий бекон, соковиті помідори чері і ніжний броколі створюють ідеальне поєднання. Приготуйте за 15 хвилин і подайте з щедрим шаром пармезану.

Інгредієнти

2 порц.
  • пакет чері‑помідорів350g
  • оливкова олія2 ст. л.
  • часник (зубчики)2

    дрібно нарізаний

  • фіолетовий броколі (ростковий)140g
  • спагеті140g
  • ½ упаковки (155 г) смужок бекону
  • натертий пармезан2 ст. л.

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Налийте велику каструлю води, доведіть до кипіння, накрийте кришкою. Покладіть помідори чері на деко, полийте половиною оливкової олії, посипте дрібно нарізаним часником. Запікайте 5 хв, доки шкірка не почне тріскатися, потім пересуньте помідори в одну сторону деку. Броколі перемішайте з рештою олії, розкладіть у іншій частині деку, приправте сіллю та великою кількістю меленого чорного перцю і запікайте ще 8‑10 хв.

  2. 2

    Додайте спагеті у киплячу підсолену воду і варіть 8‑10 хв, доки вони не стануть м’якими. Поки варяться макарони, покладіть смужки бекону на суху сковороду і нагрівайте, доки жир не почне виділятись. Обсмажуйте, регулярно помішуючи, на середньому вогні 5 хв, доки бекон не стане хрустким, потім зніміть його зі сковороди і дайте стекти на паперовому рушнику.

  3. 3

    Зцідіть спагеті, з’єднайте їх зі смужками бекону, половиною запечених помідорів (решту залиште на деку, охолодіть і використайте для фріттати) і з броколі. Посипте натертим пармезаном і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток