Гарбуз спагеті з беконом

На порцію

121ккал
4.1гБілки
4.1гЖири
19.8гВуглеводи

Гарбуз спагеті відомий як «веселий гарбуз», бо він такий незвичайний. Є багато способів його приготування. Це базовий рецепт.

Інгредієнти

4 порц.
  • гарбуз спагеті2 1⁄2
  • часниковий порошок1⁄4
  • оливкова олія
  • бекон3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте гарбуз навпіл і обережно видаліть насіння.

  2. 2

    Можна використати кухонні ножиці, щоб обрізати навколо краю, аби не пошкодити м’якоть гарбуза.

  3. 3

    Переверніть його догори дном у випічному підноші.

  4. 4

    Випікайте при 375 °С, доки м’якоть не стане м’якою (приблизно 45 хвилин).

  5. 5

    Дайте охолонути, доки гарбуз не можна буде тримати, потім обережно видаліть м’якоть.

  6. 6

    Вона вийде у вигляді ниток, схожих на варені спагеті.

  7. 7

    Об’єму ниток буде значно більше, ніж ви очікуєте!

  8. 8

    Приготуйте кілька смужок бекону дуже хрусткими і поріжте їх на крихти.

  9. 9

    У сковороді розігрійте трохи оливкової олії та/або вершкового масла.

  10. 10

    Додайте нитки гарбуза‑спагеті.

  11. 11

    Перемішайте зі спеціями за смаком і крихтами бекону.

  12. 12

    Прогрійте і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток