Австралійські бургери з ароматним нааном

На порцію

352ккал
33.7гБілки
11.4гЖири
30гВуглеводи

Соковиті яловичі котлети, підрум’янений наан з часником і коріандром, свіжий буряк і рукола – ідеальне рішення для літнього барбекю, яке вразить усіх гостей.

Інгредієнти

4 порц.
  • постний яловичий фарш500g
  • відварений буряк100g
  • міні наан з часником і коріандром2
  • рукола (пакет)50g
  • сметана4 ст. л.

    і соус з цибулі‑шнітки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте котлети: перекладіть фарш у миску, посипте 1 ч. л. солі та щедру кількість меленого чорного перцю. Руками, змоченими водою, рівномірно розітріть спеції. Поділіть масу на чотири частини, сформуйте котлети. За потреби їх можна заморозити.

  2. 2

    Підготуйте інгредієнти: наріжте відварений буряк тонкими скибочками, а міні‑наан з часником і коріандром розріжте навпіл.

  3. 3

    Підсмажте наан: розігрійте сковороду‑гриль або гриль‑барбекю. Обсмажте наан з обох боків до легкого підрум’янення, потім відкладіть. Викладіть котлети на гриль і смажте 2‑3 хвилини, переверніть і готуйте ще 2‑3 хвилини до бажаної готовності.

  4. 4

    Зберіть бургер: на кожну половину наана покладіть жменю руколі, зверху – котлету, кілька скибочок буряка та ложку сметани. Приправте сіллю і свіжомеленим чорним перцем. Подавайте одразу з великою порцією зеленого салату та картоплею фрі. До столу чудово підходить склянка червоного вина.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток