Спаржа Провансаль

На порцію

171.7ккал
5.3гБілки
13.8гЖири
10.3гВуглеводи

Спаржа, приготована за провенським способом, подається гарячою або холодною.

Інгредієнти

4 порц.
  • свіжа спаржа, обрізана2
  • оливкова олія4
  • черрі помідори, розрізані навпіл6
  • часникові зубчики, подрібнені2
  • сіль і перець
  • лимонний сік

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте спаржу на парі до хрусткої м'якості, злийте воду і обсушіть.

  2. 2

    У великій сковороді розігрійте оливкову олію.

  3. 3

    Додайте спаржу, помідори, часник, сіль і перець.

  4. 4

    Коли овочі злегка підрум'яняться, посипте їх лимонним соком і подавайте гарячими як гарнір або холодними як салат.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток