Соте зі спаржі та гороху

На порцію

186ккал
7.5гБілки
8.2гЖири
23.4гВуглеводи

3 інгредієнти: масло, шалот і мед роблять це соте зі спаржі та гороху надзвичайно смачним! Використовуйте його на піці або в супі, або просто насолоджуйтесь самостійно.

Інгредієнти

2 порц.
  • пучок свіжої спаржі, нарізаної1
  • пакет замороженого гороху (або свіжого, бажано!)1
  • ст. л. масло2
  • шалот, подрібнений1
  • ст. л. мед1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло у каструлі на середньо‑високому вогні. Додайте шалот у сковороду і смажте протягом хвилини‑двох, доки не стане м’яким і ароматним (це найкращий запах!).

  2. 2

    Додайте спаржу у сковороду і готуйте, час від часу помішуючи, щоб не підгоріло, доки вона не стане м’якою і злегка золотистою зовні. Додайте горох і смажте ще кілька хвилин, доки він не приготуватиметься.

  3. 3

    Додайте мед і перемішайте до однорідності.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток