Азійський салат з свинини та ананасу

На порцію

253ккал
26гБілки
6.7гЖири
23.2гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 15 хв
АзійськаСалатСередньоСалат#М'ясо#Швидко

Легкий салат з соковитою свининою, ананасом і ароматними травами.

Інгредієнти

4 порц.
  • ананасові шматочки в соку, без зливання1
  • свіжий сік лайму2
  • рибний соус1 1⁄2
  • цукор1
  • пакетований подрібнений часник2
  • вертикально нарізана червона цибуля1⁄2
  • подрібнений свіжий базилік1⁄2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1
  • подрібнений маринований халапеньо1
  • пакетований подрібнений свіжий імбир1⁄2
  • свинина, очищене та нарізане кусочками 3/4 дюйма1
  • рослинна олія2
  • підрізана рукола (близько 4 унції) або 8 склянок шпинату (близько 4 унції)8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Злийте сік ананасу, залишивши 1 столову ложку; решту соку викиньте. Відкладіть ананас.

  2. 2

    Змішайте залишений сік ананаса, сік лайму, рибний соус, цукор і часник.

  3. 3

    У великій мисці з’єднайте ананасові шматочки, цибулю та наступні 4 інгредієнти (цибуля‑імбир).

  4. 4

    Полийте 2 столовими ложками суміші соку лайму над цибулевою сумішшю; обережно перемішайте. Додайте залишок соку лайму до свинини, ретельно перемішайте.

  5. 5

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте свинину і смажте 3 хвилини до готовності.

  6. 6

    Додайте свинину до цибулевої суміші; добре перемішайте. Подавайте на руколі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток