Азіатичний курячий салат з кунжутно‑чилі вінегретом

На порцію

546ккал
41.9гБілки
22.2гЖири
49гВуглеводи

Салат з куркою, овочами та ароматним соусом з кунжуту і чилі.

Інгредієнти

4 порц.
  • курка-гриль, м'ясо зняте та роздерте1
  • невеликі головки китайської зеленої капусти, нашатковані2
  • заморожений горох2 чашка
  • великі моркви, нашатковані2
  • огірки, нарізані кубиками2
  • нарізана зелена цибуля0.5 чашка
  • солодкий чилі‑часниковий соус0.5 чашка
  • мед6 столова ложка
  • кунжутна олія5 столова ложка
  • оцет3 столова ложка
  • сік лайма4 столова ложка
  • паста васабі2 чайна ложка
  • подрібнені арахісові горішки для посипки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть горох згідно інструкцій. Злийте воду і дайте трохи охолонути.

  2. 2

    Змішайте курку, капусту, горох, моркву, огірки та зелону цибулю. Перемішайте. Накрийте і охолодіть протягом години.

  3. 3

    Збийте соус чилі, мед, олію, оцет, сік лайма та пасту васабі до однорідності. Охолодіть протягом години.

  4. 4

    Полийте заправкою салат і добре перемішайте. Посипте кожну порцію подрібненими арахісовими горішками.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток