Салат з артишоками та шпинатом

На порцію

402.1ккал
8.7гБілки
33.5гЖири
18.4гВуглеводи

Кольоровий салат з артишоками, шпинатом і беконом, з ідеальною заправкою.

Інгредієнти

10 порц.
  • свіжий шпинат, порваний12
  • зелена цибуля, нарізана8
  • варені яйця, нарізані6
  • свіжі гриби, нарізані1⁄2
  • нарізані водяні каштани, зціджені1
  • мариновані артишоки, зціджені і розрізані на чверті1
  • скибочки бекону, приготовані і розкришені8
  • ЗАПРАВКА
  • яблучний оцет1⁄2
  • цукор1⁄2
  • сіль1⁄2
  • суха гірчиця1⁄2
  • цибуля, натерта1
  • рослинна олія1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші 7 інгредієнтів у великій мисці.

  2. 2

    Для заправки змішайте оцет, цукор, сіль, гірчицю та цибулю у блендері.

  3. 3

    Накрийте і збивайте до однорідності.

  4. 4

    Під час збивання поступово вливайте олію тонкою струйкою.

  5. 5

    Полийте салат.

  6. 6

    Обережно перемішайте, щоб покрити.

  7. 7

    Залишок заправки зберігайте в холодильнику.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток