Салат з артишоками та шпинатом

На порцію

619.1ккал
28.5гБілки
46.6гЖири
31.5гВуглеводи

Свіжий шпинат з артишоками у ароматному соусі, ідеальний легкий салат.

Інгредієнти

  • свіжий шпинат1
  • Заправка
  • масло для салату2
  • часниковий оцет або 2 столові ложки винного оцту2
  • банка артишокових сердець1
  • сир Рокфор2 -3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте масло, оцет і сир.

  2. 2

    Розріжте артишоки на чверті і додайте їх до вінегрету разом з олією, в якій вони були. Обережно перемішайте і охолодіть у холодильнику кілька годин або на ніч.

  3. 3

    Візьміть свіжий шпинат, вимийте його, видаліть жорсткі стебла і порвіть листя, як для змішаного салату.

  4. 4

    Подавайте зі заправкою.

  5. 5

    Ця заправка добре підходить і до інших листових зелених.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток