Смузі з яблуком, корицею та соєвим протеїном

• яйце-замінник1⁄3
• охолоджене соєве молоко зі смаком ванілі1
• солодке хрустке яблуко↗1
• мелена кориця↗1⁄4

Покрокова інструкція

1. 1

   Замінники: можна замінити ванільне соєве молоко 1/4 склянки соєвого порошку, 1 склянкою води та 3/4 чайної ложки ванілі.

2. 2

   Змішайте яйце-замінник та яблуко у блендері, збивайте на середній швидкості до однорідності.

3. 3

   Додайте соєве молоко та корицю і збивайте до однорідного перемішування.

4. 4

   Подайте одразу.