Тартин з мигдалевим маслом, бананом, ягодами годжі і соняшниковим насінням

На порцію

607ккал
22гБілки
22гЖири
77гВуглеводи

Горіхово‑банановий тост, прикрашений соковитими ягодами годжі та хрустким соняшниковим насінням, зарядить вас енергією на весь ранок — швидко, просто і надзвичайно смачно.

Інгредієнти

2 порц.
  • хліб4 скибочки улюбленого

    (використано заквасний)

  • мигдалеве масло4 ст. л.
  • банан1

    нарізаний тонкими кружальцями

  • ягоди годжі1 ст. л.
  • насіння соняшника½ ст. л.
  • меддрібка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підсмажте хліб до бажаної хрусткості. На теплий тост намажте мигдалеве масло, викладіть тонкі кружальця банана, розсипте ягоди годжі та насіння соняшника. Полийте медом і посипте крупною морською сіллю.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток