Сніданок, що підтримає вас цілий день

На порцію

587ккал
28гБілки
48гЖири
13гВуглеводи

Прокинулись з головним болем і не хочете крутитися з кількома сковородами? Спробуйте цей сніданок в одній формі — швидко, смачно і без зайвого клопоту.

Інгредієнти

4 порц.
  • чиполата

    ковбаски

  • оливкова олія1 ст. л.
  • бекон8

    скибочки

  • чері‑томати

    близько 250 г

  • цільнозернова гірчиця2 ч. л.
  • яйця4
  • тости

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C (200 °C за конвекції/газ 7). Змішайте ковбаски з оливковою олією у неглибокій формі для запікання, рівномірно розподіліть. Викладіть зверху скибочки бекону і запікайте 15‑20 хв, доки вони не підрум’яняться і не зашиплять.

  2. 2

    Перемішайте бекон і ковбаски, щоб підрум’янитися рівномірно. Розсипте томати, додайте гірчицю і знову перемішайте. За допомогою щипців або ложки зробіть у суміші чотири отворинки і розбийте в кожну по одному яйцю. Поверніть форму в духовку ще на 5‑8 хв, доки білки не застигнуть, а томати не стануть м’якими.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток