Журавлинно-апельсиновий чай — проти застуди і старіння

• Журавлина↗200 г
• Апельсин↗1 шт.
• Імбир↗20 г
• Кориця, палички↗1 шт.
• Чай зелений у пакетиках1 шт.
• Вода↗2 л

Покрокова інструкція

1. 1

   Апельсин помийте і занурьте в окріп на 1 хвилину. Потім апельсин обсушіть, розріжте навпіл, кісточки видаліть і тоненько наріжте півкружальцями.

2. 2

   Журавлину переберіть і добре промийте. Корінь імбиру очистіть, помийте й натріть на дрібну тертку.

3. 3

   Покладіть у каструлю шматочки апельсина й журавлину та добре розімніть товкачиком. Залийте водою і доведіть до кипіння. Потім вогонь зменште, додайте тертий імбир, паличку кориці і пакетик чаю.

4. 4

   Прокип’ятіть суміш 1 хвилину, вимкніть вогонь і дайте чаю настоятися 15 хвилин. Перемішайте, розлийте в чашки й зразу подавайте.Додайте мед, цукор або підсолоджувач до смаку.