Йогуртовий мус з горішками і медом — легкий десерт на сніданок

На порцію

308ккал
Білки
14гЖири
38гВуглеводи

Якщо ви встали не з тієї ноги, тоді вам варто спробувати цей йогуртовий мус з горішками і медом. Після першої ж ложечки ви забудете про всі свої негаразди і зануритесь у вершковий смак десерту.

Інгредієнти

6 порц.
  • Грецький йогурт400 г
  • Вершки 30%200 г
  • Мед12 ст. л.
  • Арахіс40 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Викладіть грецький йогурт у велику миску, додайте 6 ст. л. меду і добре перемішайте.

  2. 2

    Збийте свіжі рідкі вершки 30% жирності міксером до піків протягом 3-5 хвилин. Зверніть увагу, що вершки, миска і насадка мають бути холодними, а швидкість нарощуйте поступово.

  3. 3

    До збитих вершків додайте йогурт, весь час перемішуючи ложкою.

  4. 4

    Розлийте суміш по порційних склянках. Розрівняйте її, постукуючи по дну кожної склянки.

  5. 5

    Очищений арахіс розподіліть по поверхні мусу. Потім додайте по одній столовій ложці меду в кожну склянку.

  6. 6

    Залиште мус щонайменше на годину в холодильнику перед подачею на стіл.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток