Запечена куряча грудка із шавлією — проста, але ефектна страва

На порцію

356ккал
33гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Якщо в холодильнику мало інгредієнтів, а гості десь на півдорозі, відставити паніку! Маємо швидкий і простий рецепт запеченої курячої грудки із шавлією, який стане в пригоді.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряча грудка600 г
  • Масло вершкове60 г
  • Борошно пшеничне30 г
  • Шавлія10 г
  • Вино біле сухе 1/2 склянки
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до куркиза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть шматочок вершкового масла у сковороді з антипригарним покриттям на дуже слабкому вогні.

  2. 2

    Вимийте й наріжте листя шавлії й добре висушіть паперовим рушником. Додайте листя до масла, щоб воно ароматизувалося.

  3. 3

    Курячу грудку помийте, обсушіть і наріжте грубими шматочками. Кожен посоліть, поперчіть і добре обваляйте в борошні. Струсіть надлишки борошна, щоб під час приготування не залишилися грудочки.

  4. 4

    Трохи збільште вогонь і викладіть м’ясо в масло. Приправте спеціями, влийте половину склянки білого вина. Дайте алкоголю випаруватись і готуйте м'ясо по 7-8 хвилин з кожного боку. Подавайте курячу грудку гарячою, додавши листя шавлії.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток