Ніжне софрито з телятини

На порцію

337ккал
39гБілки
Жири
26гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 70 хв
ГрецькаСалатЛегкоІнше#Відбивні

Цю страву грецької кухні приготувати дуже просто. М’ясо тушкується в соусі на основі бульйону та сухого білого вина.

Інгредієнти

5 порц.
  • Телятина1 кг
  • Вино біле сухе200 мл
  • Вода200 мл
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Борошно пшеничне150 г
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець духмяний мелений1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/5 Петрушку та часник дрібно нарубати. Телятину нарізати на тонкі ескалопи, трохи відбити.

  2. 2

    Крок 2/5 Натерти шматки сіллю та перцем, обваляти в борошні. Розігріти олію в товстостінному сотейнику і обсмажити з кожного боку по хвилині-дві на середньому вогні. Зняти з вогню.

  3. 3

    Крок 3/5 Влити в сотейник воду та вино, додати петрушку та часник і довести соус до кипіння.

  4. 4

    Крок 4/5 Зменшити вогонь, викласти в соус м’ясо, довести до смаку сіллю та перцем.

  5. 5

    Крок 5/5 Тушкувати на дуже маленькому вогні годину.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток