Азійські налисники: спринг-роли з лососем, рисом і авокадо

На порцію

332ккал
14гБілки
12гЖири
47гВуглеводи

Ці спринг-ролів із лососем, рисом і авокадо стануть чудовою закускою на легкий обід чи вечерю. Вони неймовірно прості у приготуванні, смачні й корисні.

Інгредієнти

2 порц.
  • Рисовий папір2 шт.
  • Рис для суші100 г
  • Оцет рисовий1 ст. л.
  • Лосось, філе80 г
  • Авокадо1 шт.
  • Майонез2 г
  • Шпинат30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Рис промийте, залийте 200 мл води, підсоліть і варіть 15 хвилин після закипання. Потім дайте охолонути, додайте рисовий оцет і перемішайте.

  2. 2

    Авокадо очистіть, видаліть кісточку, а м’якоть наріжте невеликими шматочками. Філе лосося наріжте брусочками. Шпинат помийте, обсушіть і нарвіть шматками.

  3. 3

    На килимок для суші викладіть тонким шаром половину рису і розрівняйте мокрими руками. Зверху покладіть по половині майонезу, шматочків авокадо і лосося. Загорніть рол за допомогою килимка. Так само зробіть і з другою половиною інгредієнтів.

  4. 4

    Листи рисового паперу замочіть на 20-30 секунд у воду і розкладіть на обробній дошці. Зверху покладіть листки шпинату, а на них — сформовані роли. Акуратно загорніть спрінг-роли. Наріжте на 8 шматочків і подавайте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток