Запечені овочі в духовці: простий і смачний рецепт

На порцію

192ккал
Білки
11гЖири
19гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 25 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоІнше

Запечені овочі — це найуніверсальніший гарнір, який можна подати до курки, м’яса, риби або використати як доповнення до інших гарнірів. І хто сказав, що овочі, запечені в духовці, не можуть бути окремою стравою?

Інгредієнти

3 порц.
  • Кабачки1 шт.
  • Томати1 шт.
  • Печериці6 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 градусів. Підготуйте глибоку форму для запікання.

  2. 2

    Ретельно помийте всі овочі. Перець очистіть від зерен. Очистіть цибулю та кабачок.

  3. 3

    Крупно наріжте овочі. Гриби розділіть навпіл або на четвертини. Викладіть у форму, збризніть олією і спеціями.

  4. 4

    Випікайте овочі в духовці 15-20 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток