6‑хвилинний банановий пудинг зі спонжем і карамеллю

На порцію

396.8ккал
Білки
14.4гЖири
62.4гВуглеводи

Швидкий мікрохвильовий пудинг з бананом і карамеллю.

Інгредієнти

2 порц.
  • яйце, збите1
  • цукор1
  • самопіднімаюче борошно2
  • маргарин або соняшникова олія1
  • банан, нарізаний1
  • густий карамельний соус2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте яйце, цукор, борошно і масло (або його замінник) до легкості.

  2. 2

    У 1‑пінтову мікрохвильову миску покладіть нарізаний банан і полийте соусом.

  3. 3

    Вилийте суміш бісквітного тіста поверх банана і карамелі.

  4. 4

    Накрийте плівкою і пробийте, потім мікрохвильте 2,5 хвилини (у мене мікрохвильова піч 850 Вт).

  5. 5

    Тісто має гарно піднятись — верх має бути твердим на дотик, але злегка коливатися.

  6. 6

    Залиште його стояти 3 хвилини (це для мене найскладніше).

  7. 7

    Подавайте гарячим з заварним кремом (я віддаю перевагу холодному з гарячим пудингом), порцією ванільного морозива або збитими вершками.

  8. 8

    Альтернативи: я готував це з запеченою ревіною (з невеликою кількістю порошкового імбиру). Підходить з золотим сиропом, фруктовим джемом, можливо, нарізаною консервованою грушею та шоколадним соусом. Можливостей багато.

  9. 9

    Я також готував це з половиною унції соняшникового борошна і половиною унції яблучного пюре і відчував себе дуже добрим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток