Тонкацу — японська відбивна котлета зі свинини

На порцію

550ккал
50гБілки
33гЖири
16гВуглеводи

Що таке тонкацу та як його приготувати? Відповідь на це запитання знає гастрожурналістка та фудблогерка Маша Сердюк. Ця японська відбивна котлета зі свинини стане гідною конкуренткою і популярній польській відбивній, і свинячій відбивній в часниковому кля

Інгредієнти

2 порц.
  • Свинина, шніцель2 шт.
  • Панірувальні сухарі3 ст. л.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Свинину помий, витри насухо паперовими рушниками. Трохи відбий молотком або ножем. Посоли, поперчи. За бажанням можна додати інші улюблені спеції.

  2. 2

    Обваляй м’ясо в борошні. Потім занур у збите яйце. А потім добре запаніруй в сухарях. Струси шматки м’яса, аби позбутися зайвої паніровки.

  3. 3

    Виклади у добре розігріту сковорідку з великою кількістю олії та смаж на середньому вогні до золотистого кольору з обох боків.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток